Первая тренировка по единоборствам нужна, чтобы познакомиться с тренером, группой и правилами зала. Ребёнку не требуется заранее уметь бороться или выполнять удары. Полезнее объяснить, что он придёт учиться и сможет задать вопрос, если что-то будет непонятно.
Что сказать ребёнку перед занятием
Расскажите, что в зале будут разминка, простые задания и упражнения с другими детьми. Не обещайте немедленных побед и не представляйте занятие как проверку смелости. Можно сказать: «Посмотрим, как всё устроено, познакомимся с тренером и попробуем».
Объясните два правила: слушать сигнал остановки и сразу сообщать взрослому о боли, страхе или непонятном задании. Просить помощи нормально.
Что уточнить при записи
- В какой филиал и возрастную группу записан ребёнок.
- Время начала, продолжительность и вход в здание.
- Какая одежда подходит для первого посещения.
- Нужна ли своя экипировка именно на пробное занятие.
- Какие документы понадобятся для дальнейших занятий.
Возраст — только один из ориентиров при подборе группы. Если ребёнок находится на границе двух групп, решение лучше обсудить с тренером.
Что взять с собой
- Чистую спортивную одежду без жёсткой фурнитуры и деталей, за которые можно зацепиться.
- Питьевую воду в подписанной бутылке.
- Полотенце и сменную обувь для перемещения вне ковра.
- Резинку для длинных волос и пакет для одежды после занятия.
Не покупайте полный комплект защиты до разговора с тренером: для борьбы и ударной работы нужны разные вещи. Украшения перед занятием снимают, ногти должны быть короткими.
Как вести себя родителю
Заранее сообщите тренеру об особенностях, которые могут повлиять на участие ребёнка. Во время знакомства избегайте подсказок через весь зал и сравнения с другими детьми. Порядок присутствия родителей уточните при записи.
Если ребёнок сначала наблюдает или стесняется, обсудите это с тренером. По одному эпизоду трудно понять, подходит ли ему направление.
О чём спросить после занятия
Вместо «Ты победил?» спросите: «Что понравилось? Что было новым? Что было непонятно?» У тренера уточните, подошла ли группа и с чего лучше начать регулярные занятия. Так разговор будет о процессе обучения, а не об оценке ребёнка.
Пробное занятие в Одинцово и Новоивановском
В школе единоборств братьев Филимоновых выберите филиал и группу по актуальному расписанию. Перед визитом согласуйте запись через администратора, чтобы ребёнка ожидали в подходящей группе.